El sol es una fuente de vida y bienestar, pero también puede ser un enemigo silencioso para nuestra piel. La exposición a la radiación ultravioleta (UV) sin protección adecuada puede causar envejecimiento prematuro, manchas, quemaduras e incluso enfermedades graves como el cáncer de piel. ¿Cuándo y quién debe usar protector solar? La respuesta es simple: todos y en todo momento.
¿Por qué es importante la protección solar?
El sol emite radiaciones UV que penetran en la piel y pueden causar daños a nivel celular. Existen dos tipos principales:
- UVA: Responsable del envejecimiento prematuro y de daños a largo plazo.
- UVB: Causante de las quemaduras solares y el cáncer de piel.
La protección solar es la mejor herramienta para prevenir estos efectos negativos y mantener una piel saludable a lo largo del tiempo.
¿Quién debe usar protector solar?
La respuesta corta: todo el mundo. Independientemente de la edad o tipo de piel, todos estamos expuestos a los efectos del sol. Aquí algunas razones específicas para protegerse según el grupo de personas:
- Niños y bebés: Su piel es más fina y sensible. Se recomienda protector solar mineral y ropa con filtro UV.
- Adultos: La exposición acumulativa puede generar manchas y arrugas. Usar protección diaria es clave.
- Personas mayores: La piel pierde resistencia con la edad, aumentando el riesgo de daño solar.
- Pieles sensibles y con afecciones: Quienes padecen rosácea, melasma o alergias solares deben extremar precauciones.
¿Cuándo se debe aplicar protector solar?
Aunque solemos asociar el uso de protector solar con los días de playa, la realidad es que la radiación solar está presente todo el año. Se recomienda:
- Todos los días, incluso cuando está nublado.
- Antes de salir de casa, aplicándolo 30 minutos antes de la exposición.
- Cada 2 horas si estamos al aire libre.
- Tras nadar o sudar, ya que el agua y la transpiración reducen su efectividad.
Productos recomendados en la farmacia
En nuestra farmacia puedes encontrar distintas opciones para protegerte del sol según tus necesidades:
1. Protectores solares faciales
Fórmulas ligeras y de rápida absorción, ideales para el día a día. Algunos incluyen ingredientes antioxidantes o color para unificar el tono de la piel.
2. Protectores solares corporales
Con texturas en crema, spray o gel, fáciles de aplicar y resistentes al agua.
3. Fotoprotectores infantiles
Diseñados para la piel delicada de los niños, con fórmulas sin perfumes ni irritantes.
4. Protección solar para pieles sensibles
Hipoalergénicos, sin alcohol ni parabenos, ideales para pieles reactivas o con tendencia a alergias.
5. After Sun y reparadores
Productos calmantes y regeneradores para hidratar la piel después de la exposición solar.
Conclusión
La protección solar no es opcional, es una necesidad para mantener una piel sana y prevenir enfermedades cutáneas. En nuestra Farmacia ALÍA podemos asesorarte para que elijas el mejor protector solar según tu tipo de piel y necesidades. ¡Recuerda, el mejor cuidado es la prevención!
¿Tienes dudas o necesitas asesoramiento? Nuestro equipo farmacéutico está aquí para ayudarte. Recuerda consultar nuestro calendario de guardias mensuales aquí.